为什么凌晨3点到四点之间准时醒
2017-12-21 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：为什么凌晨3点到四点之间准时醒？醒后无法在入睡，今年年初开始出现这情况，注意是每天！！入睡情况也不太好，医院检查过鉴定为植物神经功能紊乱，吃过她开的安定以后入睡更困难了，整整有几天不能入睡，现在对我影响很大，白天没精神，有什么办法一觉到明天天亮在醒？吃过谷维素刺五加b1健脑补肾丸，活力苏口服液，天王补心丸，一点效果都没有？
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，应当时睡眠差是神经衰弱的一种，与平时生活和学习压力大有关系。
指导意见：
你好，建议你睡前用温水泡脚，尽量十点之前入睡。如果效果欠佳，应当去医院失眠科做检查和治疗。
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2017-12-21 20:52
其他答案 (2)
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了。
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2017-12-21 21:01
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- 杨雨曼 医师
- 咨询：18214人
病情分析：
你好，这个医生的诊断没有错误，开了药也没有错误，而你吃了无效，那你可能需要排解精神压力，平时多去室外运动，多晒太阳，补充维生素d3，促进钙质的吸收，可能会好转。你可以去找一个心理咨询师，学会排解你的压力。
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2017-12-21 20:57
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