下楼扭了脚，肿消的差不多了

病情分析：
下楼时不小心扭伤了脚,肿已经消得差不多了,走起来有点疼,一个星期了。还有点拐。

指导意见：
你好，建议拍个X摄片检查一下如果骨头没事可以适当锻炼锻炼的量应循序渐进特别是前几次锻炼的量不应该太大。

病情分析：
如果这种情况建议还是到医院拍一下片看一下有没有伤到骨头，如果骨头没有事情还是由于扭伤关节水肿引起的。

指导意见：
如果这种情况建议还是到医院拍一下片看一下有没有伤到骨头，如果骨头没有事情还是由于扭伤关节水肿引起的。