时间较长的白癜风如何进行护理

指导意见：
白癜风最早一般面积较小，表面光滑，无痛痒感，如发现扩散,要抓住有利时机到医院检查治疗，越早治疗效果越好，可以控制白斑部位扩散和数量增多。否则会出现面积扩大、斑点增多、局部发红、瘙痒难耐、脱皮等现象，影响正常的生活。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力。饮食方面可以多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，根据你所描述的情况，最近背部长的是什么时候开始的？

指导意见：
建议到正规医院接受正规治疗，平时注意饮食，不要服用维生素C和富含维生素C的食物或者水果，可以多吃蛋类，动物肝脏，豆制品等

病情分析：
注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。少吃易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，忌饮各种酒类。

病情分析：
你好，白癜风的预防，
　　一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。
　　二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。
　　三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
　　四、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现。

病情分析：
白癜风患者要在日常生活中做好护理，防止白癜风复发。预防白癜风复发，应从以下几点入手：减少维生素C的摄入;尽量避免手术和外伤;减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生;经常运动，增强体质，提高自身免疫力;戒烟少酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。