2017-12-23 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在17岁,14/15岁时长的很快,可是这两年长的好慢啊(好像根本没长高)_
我这两年天天几乎都是11睡觉,早上6点半起床,我是不是没休息好啊?
我现在该补充点什么做点什么运动才能长的快点
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病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,影响身高的因素有多方面的,主要是遗传,后天营养,锻炼等
指导意见:
建议营养均衡,保持良好情绪,平时多运动增强体质,积极骨科拍片子看看骨骺线有没有闭合为主,没有闭合的话,一般可以再长,多吃点鱼虾,牛奶等,祝你健康
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据以上描述,长不长个子主要看骨骺线是否闭合了。
指导意见:
你好,建议你到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合,如果没有闭合的话,那就还会长个,平时多做运动就行。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,这些都是正常的生理现象。
指导意见:
14岁左右进入青春发育期,身体生长发展比较迅速,长高会很快,到17岁左右,生长会缓慢些,这很正常,但还是在生长的,不用担心,会生长至20多岁的。
病情分析:
你好,根据你的描述营养要均衡不要挑食,注意饮食要五谷杂粮,肉鱼蛋类,蔬菜水果都要吃。
指导意见:
建议你的情况要少吃甜食,碳酸饮料跟辛辣刺激性食物,要保持充足的睡眠不要熬夜,注意锻炼身体。