因为喜欢玩游戏。然后长时间坐着打游戏不锻炼三年

病情分析：
现在有许多初中或者高中的孩子，由于长时间保持座位腿和臀部都堆积了很多赘肉，这种情况通过每天坚持体育运动，都可以有效的得到改善。一日三餐你也不要特意的去做要求，只要是正常进食，营养丰富，保持足够的运动量就可以了。

病情分析：
您好，根据您的描述，要注意高脂饮食，缺乏锻炼导致的肥胖

指导意见：
建议注意饮食，低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动，必要时医院进一步检查血脂，祝您身体健康

病情分析：

你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥。
指导意见：
首先，合理饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次，每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内能量的作用。最后，运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。