2017-12-24 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?生菜可以蒸吗?
满意答案
病情分析:
您好,可以的,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃富豪粗纤维食物,避免便秘现象。
指导意见:
平常多注意生活规律,避免辛辣刺激性食物,保证睡眠,按时作息,这样利于身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,生菜以生吃为主,但也可以蒸熟了吃。要根据你饮食喜好决定。饮食丰富多彩,温软易消化。锻炼身体,增强抵抗力,确保身体健康。
病情分析:
你好,根据你的描述。有些生菜可以生吃的,最好不要弄熟导致营养成分流失。
指导意见:
如果胃肠消化功能不好,生吃蔬菜导致腹泻,胃疼。是可以蒸着吃的。虽然vc损失了些,但其他营养元素还存在。