最近几天我的手指抽筋用力才伸开

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是受凉，或者是缺钙或者是激烈运动所造成的。

指导意见：
建议这种情况需要注意做好保暖。注意补充钙剂，多晒太阳，平时多吃贝壳类的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述如果受凉劳累或者低钙也会出现抽筋的表现，最好去医院检查一下。

指导意见：
建议去医院就诊，明确诊断，适当功能锻炼，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，你这个年龄段身体正处于缺钙的阶段，所以你应该及时的补充钙剂，我建议吃点钙片，平时也要注意勤晒太阳，多吃含钙高的食品