2017-12-26 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:姐姐这几天睡不好,晚上睡不好,白天没有精神,整个人都没有力气,头儿也是昏昏沉沉的,她怀疑自己失眠了,我想知道失眠都是有哪些症状的?
想得到怎样的帮助:失眠症的症状有哪些
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,失眠的话主要就是睡眠变差,睡不着或者易醒
指导意见:
建议平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,适当的运动,多注意休息,不用太担心,可以配合药物调理
其他答案 (5)
病情分析:
你好!失眠症多是神经衰弱导致的!与平时作息不规律,爱熬夜也是有关系的!
指导意见:
失眠症的主要表现是睡不着,或者睡着后容易醒,容易做梦等表现的!建议口服养血安神片和朱砂安神丸进行治疗!平时要作息规律,不要熬夜!
病情分析:
你好,偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态,抱着睡眠是人的自然本能,不用自己去担心,能睡多少睡多少,在坦然下,越放松自己,越顺其自然,哪怕一夜没有睡,也能够相信自己真的累了,就自然会睡着,只有放开坦然的心态面对睡眠,才能慢慢好起来。
病情分析:
你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
病情分析:
你好啊,根据你的描述,你姐姐是一位21岁的女孩。姐姐,这几天睡不好。白天没精神。整个人没力气。头儿也是昏沉沉的。你姐姐确实有失眠的症状。建议你姐姐放松心态,去医院,在医生的指导下,用点改善睡眠的药。