白癜风二十几年了不扩散怎么护理？

病情分析：
平时少吃酸的食物和水果（维生素C含量高）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物。现在处于稳定期了，可以去医院做个表皮移植术治疗。

病情分析：
你好，白癜风护理减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少农药等有害残留物。不食用重金属盐超标食品，如爆米花。

指导意见：
白癜风患者，注意减少有害物的接触与吸入，要注意减少紫外光的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。这样起到护理白癜风的工作。

指导意见：
平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力。饮食方面可以多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。

病情分析：
你好，稳定期的白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，避免不良情绪的干扰，要对自己的生活充满信心，有坚定的信念和信心饱满的精神。另外，饮食也是白癜风患者控制病情是一个重要环节。