经常焦虑怎么办，最近压力很大
2017-12-28 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：经常焦虑怎么办，最近压力很大，每天都很焦虑，情绪很不好，我可以怎么办
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满意答案
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- 韩娜 护师
- 咨询：39738人
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议可以口服褪黑素和安神补脑口服液调理治疗，
指导意见：
不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累。
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2017-12-28 12:49
其他答案 (1)
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
长时间的交流可能会导致焦虑症，这个你可以自己做一下焦虑自评量表自我评估一下严重程度，对于焦虑，可以服用点抗焦虑的药物像是黛力新，平时的时候自己多看一些正面的积极的信息，多与人交流沟通，每天都制定一下业余生活爱好的时间，放松一下。
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2017-12-28 12:57
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