最近一个月洗头时发现脱发很严重

病情分析：
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

指导意见：
随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

病情分析：
你好，根据你的描述和提供的图片信息，初步判断，考虑像脂溢性脱发。

指导意见：
建议，如果没有药物过敏，可以外用二硫化硒洗剂洗头发，口服除脂生发片，健肾生发丸。