小时候皮肤很白在慢慢长大的过程中慢慢变黑现在12岁
2017-12-29 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：小时候皮肤很白在慢慢长大的过程中慢慢变黑现在12岁变得很黑很黑像非洲人似的那吃什么或者怎么样才能皮肤变白呢？
满意答案
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- 张铮 副主任医师
- 深圳市龙岗区人民医院
病情分析：
应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物.黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成.因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等.注意摄入富含维生素E的食物.维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化.而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物.维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙.同时维生素E还具有抗衰老作用.富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等.
其他答案 (2)
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- 王毅 主治医师
- 咨询：9234人
病情分析：
你好，上述情况是由于黑色素沉淀过多引起的，会导致皮肤黑
指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食。可以让他使用一些美白的产品
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- 王瑞亮 护师
- 咨询：273人
病情分析：
你好，皮肤的颜色是基因导致的。一般不能左右的，后天的是由于经常在外紫外线照射变黑的。建议不要长时间在外，可以涂一些化妆品。
指导意见：
你好，皮肤的颜色是基因导致的。一般不能左右的，后天的是由于经常在外紫外线照射变黑的。建议不要长时间在外，可以涂一些化妆品。
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