2017-12-31 5人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:医生!我身高155cm,但体重95斤了,怎么样可以减到7O斤左右?求
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,根据你的描述,其身高1米55,但体重95斤。减肥的最有效办法就是少吃饭,控制食量,多吃点蔬菜和水果少吃大鱼大肉,多活动。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,现在体重属于正常的范围,不需要特别的减肥的。
指导意见:
而且你现在还是在发育的年龄,建议最好注意合理饮食,多运动锻炼就可以了,
病情分析:
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
指导意见:
最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食,不要熬夜
病情分析:
你好,减轻体重,主要是需要自己来控制,可以通过运动和饮食,共同达到减肥的疗效。
指导意见:
你好,平时可以多做运动,并且控制自己的饮食清淡饮食也可以辅助针灸推拿来进行减肥,减肥需要循序渐进,坚持下去。
病情分析:
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
指导意见:
最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食,注意休息