我一般每隔4天才拉一次大便

病情分析：
您好，根据您的叙述，您目前的症状很有可能是便秘引起的。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，注意保暖，多喝水，合理饮食，荤素搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，多运动，坚持锻炼身体，促进胃肠蠕动。可以暂时口服六味安消等药物观察。必要时到医院进一步检查，祝您早日康复！

病情分析：
目前这种情况主要考虑是胃肠蠕动功能不好，导致出现的情况，饮食上要多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时应用润肠通便的药物，如荟胶囊等进行调理治疗

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你有便秘的症状。

指导意见：
建议平时多喝水，每天清晨空腹喝杯蜂蜜水，多食用一些富含纤维素的水果和蔬菜，避免食用一些辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你描述的这些情况来看，初步考虑可能是饮食不当导致体内有湿气。

指导意见：
建议你可以服用整肠生或肠炎宁，平时注意饮食，饮食宜规律，应定时定量，饮食宜清淡，不要吃油腻生冷和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。