总失眠夜里总醒而且晚上还不做梦基本一夜都会醒个45

病情分析：
你好，你目前是22岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是神经衰弱了。

指导意见：
根据您的描述来看随着生活节奏加快，失眠患者越来越多，我们建议您尽快去医院精神科请医生详细检查，以便明确病因，以便尽快采取措施进行干预治疗，比如说综合疗法来治疗失眠。

病情分析：
你好！从中医的角度讲，导致人体失眠的因素有很多，主要是心肾不交导致心神不宁有关的。

指导意见：
从你所讲的症状表现来看，除了心神不宁外，还与中医认为的女子阴血不足相关，建议可用中药天王补心丹来调整试试。

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，跟工作或学习压力大，心情紧张，焦虑有关。

指导意见：
放松心情，不要给自己太大压力，睡前少喝咖啡浓茶等兴奋性饮品，白天适度锻炼身体。