右小腿胫腓骨粉碎性骨折

病情分析：
你好，根据你的描述如果骨折愈合良好，就要开始积极功能锻炼。

指导意见：
建议适当功能锻炼，避免受凉，可以用中药外洗，去康复科让他们帮助锻炼，定期复查，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，现在外固定已经拆下来了，说明骨折已经愈合好了，踝关节僵硬可以通过按摩的方式帮助恢复。

指导意见：
由于长时间的腿部固定，关节活动不利，导致关节血液循环不好，现在只有通过慢慢活动和经常的关节按摩，和温热水泡踝关节，才能快点恢复。