我就是从口中向外抠气

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。根据你的描述，得知你现在患有浅表性胃炎。

指导意见：
建议平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，饮食有规律，不有一次吃大太饱，口服吗丁啉治疗。

病情分析：
你好，慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。

建议：戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药；希望能帮到你！

指导意见：
你好，你这种情况，平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点奥美拉唑和达喜。平时适当多运动，增加胃肠蠕动，促进消化。