首页医生我的

想瘦大腿小腿，什么方法最有效

2018-01-01 4人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：想瘦大腿小腿，什么方法最有效，希望医生能够指点答复，是不是腿部变成肌肉就显粗了。

满意答案

病情分析：
因为你没有合理的控制饮食，加强腿部的运动，这样就会导致腿部的肌肉增多。你这种情况可以做瘦腿的运动，比如可以做骑动感单车的动作，或者到健身房骑动感单车。

投诉 2018-01-01 01:20

其他答案 (3)

病情分析：
看这个情况，你可以适当进一点运动，这样的话可以缓解一下这种情况。

指导意见：
建议平时的时候白天进行活动，晚上的话也要注意，不要吃太多油腻的食物才可以的。

投诉 追问 2018-01-01 00:33

2018-01-01患者追问

嗯，听朋友说有打瘦腿针的。

2018-01-01医生回复：

一般来说都不要选择去达，如果选择的话，可能会引起一些这种。副作用可能会有一些炎症感染。

2018-01-01患者追问

你们那里有？

2018-01-01医生回复：

我们这边儿基本上都不打这些，可能只有这些美容院她们美容医院的整形医院，他们才可以有这种。

2018-01-01患者追问

奥，那知道了，谢谢医生。

2018-01-01医生回复：

不客气，很高兴给你解答问题，有不明白的地方可以随时和我联系，祝你节日愉快。

2018-01-01患者追问

嗯，同乐。

2018-01-01医生回复：

不客气。有不明白的地方也可以随时。随时咨询我。

病情分析：
你好结合具体情况，有一些偏胖情况多是有脂肪囤积形成影响，需要合理调节，

指导意见：
建议这样情况可以通过跑步，快走等锻炼方式，可以明显减少多余脂肪，对改善恢复比较明显，需要坚持锻炼才可以达到预期效果，养成锻炼习惯，

投诉 2018-01-01 00:34

病情分析：
少吃多动才能瘦下来,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入

指导意见：
早餐一定要吃晚上要少吃或者不吃每天坚持运动至少30分钟以上可以是跑步、快走、游泳、爬山

投诉 2018-01-01 00:51

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消