我总是整一天想睡觉，工作压力也没有

病情分析：
您好，您现在非常年轻，不能一直这样安逸，没有上进的动力。

指导意见：
把其他时间都用来睡觉属于浪费光阴，应不断学习提高自己，或找点其他事情做，不要整天碌碌无为

病情分析：
你好，建议你适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量。养成良好的生活习惯，作息规律。远离咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝。保持安静，保持乐观。限制白天的睡眠时间，且床就是睡觉的地方，不要做其它事情。舒适的床，睡前洗澡。建议适当吃安神补脑液、谷维素等缓解症状，天天坚持锻炼身体。平常而自然的心态非常重要。

病情分析：
你好，可能瞌睡症了，按时睡觉，早睡早起，坚持锻炼身体，及时去医院检查治疗。

指导意见：
保持良好心态了，睡前热水泡脚了，避免过度劳累了，注意休息了，平时按时吃饭了。