2018-01-01 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:今年14岁多,以前被篮球砸过,现在一米五五,怎么样才能快速长高啊?
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病情分析:
你好,别担心,你才14岁,还处于发育阶段,会长高的。
指导意见:
现在的话,你需要注意的是第一,多增加营养的补充,第二,多参与跳跃运动,促进身高发育。
其他答案 (3)
病情分析:
身高与很多因素有关系,最主要的就是营养,遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多吃蛋白质和维生素丰富的食物
病情分析:
你好,女孩身高在青春期是发育最快的,14岁身高一米五五是正常身高,不算矮
指导意见:
首先要运动,特别是拉伸运动;补钙及蛋白质,多喝牛奶多晒太阳;注意休息,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。