脑子里老是想音乐，失眠
2018-01-02 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：脑子里老是想音乐，失眠，现在脑子里想凉凉这首歌，睡不着，很难受！
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
思虑过度影响睡眠了，平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情，勤运动锻炼身体规律作息清淡饮食情绪稳定，可以吃罗通定或者阿普唑仑助眠。
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2022-11-03 00:25
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