失眠很难入睡脑子很难静下来老是胡思乱想请问医生是什

病情分析：
你好，你这个情况考虑是由于失眠导致的胡思乱想。还会发噩梦，心情低落，出现恶性循环等症状。

指导意见：
首先要劳逸结合，平常睡觉前要多听轻音乐，用热水泡脚，每次泡30分钟左右，可以睡前喝杯牛奶。可以服用归脾丸或者天王补心丹进行调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你患有神经衰弱的可能性较大。

指导意见：
建议你进行积极的体育锻炼，均衡营养，增强体质，养成良好的生活习惯。建议用些镇静安神的药物。必要时可以找中医调理一下。