轻度抑郁症的表现

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑长期压力过大，精神紧张引起的，首先要放松心情。

指导意见：
建议你放松心情，看正规的心里医生，心里疏导，多参加积极有意义的活动，祝你早日康复

病情分析：
抑郁症主要的症状包括持续性的情绪低落，兴趣减退，无意义感，不愿与人交际，自卑心理，注意力记忆力的下降，食欲睡眠的下降，轻度的话，只是对社会生活程度影响比较轻，这个情况建议您先去医院明确诊断一下，对于抑郁症的治疗是需要结合心理治疗，以及结合抗抑郁的药物来进行治疗的

病情分析：
您好，轻度抑郁症会有情绪低落，不合群，食欲不振，睡眠差的情况，您的症状，较符合抑郁症的表现。

指导意见：
建议您先自我调节，想些高兴，愉快的事情，多去户外活动，与朋友和家人多交流，放松精神，转移注意力，如果自我调节不能改善，最好去医院心理科或者精神科就诊。

病情分析：
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。