2018-01-03 6人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:最近正常失眠怎么办,有半年了,因为做了泪馕炎手术心情不好。就是什么都不想也睡不好,难一入睡,怎么办呢
想得到怎样的帮助:晚上失眠该怎么治疗好呢
满意答案
病情分析:
患者失眠的症状,考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情。
指导意见:
建议饮食及生活规律,转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,放松心情,才能改善。
其他答案 (5)
病情分析:
首先这种情况考虑是由于心理因素引起的典型表现,这种情况需要积极的注意休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗效果,可以选择一些安神的药物来治疗
病情分析:
你好,失眠患者可以进行体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等,可以改善紧张状态、缓解精神压力,睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液,脑心舒口服液等都是可以的。
病情分析:
根据你的描述,多考虑是疾病造成的心理因素,导致出现失眠症状。建议要学习调整好自己的心理状态,避免有过重的心理负担和压力,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。多和家人或朋友交流沟通,及时发泄自己内心的负面情绪。晚上临睡觉前不要让自己的精神过度兴奋,避免长时间玩电脑游戏和手机。如果你的心理压力较重,可以前往正规医院精神心理科就诊,积极给与相应的心理治疗。
指导意见:
你好!
根据你说的情况,建议你服用解郁安神颗粒舒肝解郁,安神定志治疗。
服用药物时需注意孕妇、哺乳期妇女禁用,少吃生冷及油腻难消化的食品。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。火郁证者不适用。