一个月前跑步一千米貌似拉伤腰

2018-01-03 3人回答

性别:男年龄:15岁

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满意答案

王富 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 追问 2018-01-03 15:31
2018-01-03患者追问

卧床休息了四天毫无进展,还配合药吃,虽然有好转一点点,可是重心压在左边,左腰还是会痛

2018-01-03医生回复:

建议局部热敷,口服药物珍宝丸,贴乌梢蛇活骨贴

其他答案 (2)

武宇驰 主任医师
青冈县中医医院
投诉 2018-01-03 15:16
王斌 副主任医师
淮北市人民医院
投诉 追问 2018-01-03 15:20
2018-01-03患者追问

背肌锻炼是什么意思

2018-01-03医生回复:

这疼痛不是太明显时锻炼腰背肌,锻炼腰背肌的方法就是仰卧在硬板床上,臀部离床,坚持3到5秒。

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