我产后十天了便秘，用开塞露便了三次

病情分析：
这种情况你要多吃香蕉，多喝蜂蜜水。同时多吃芹菜和韭菜这些粗纤维的蔬菜，能够促进肠蠕动。

指导意见：
日常生活中还应该注意适度的活动。也可以多做一些扭转脊柱的瑜伽动作，这些瑜伽动作能够促进肠蠕动。防止大便干燥的发生。

病情分析：
产后便秘很多原因可以引起，少运动，长期卧床是主要原因。

指导意见：
建议下床多走动走动，自然生产的情况下可以多做腹部按摩，多吃蔬菜瓜果，多饮水，可以用吃点蜂蜜。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议目前就用开塞露缓解，

指导意见：
饮食上不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，多喝水，多吃香蕉。