南京治疗抑郁症最好的医院

病情分析：
你好，抑郁它不仅表现在睡眠上，他还表现很多情绪上的烦躁，甚至还有自杀倾向，根据你的症状描述，考虑是属于是由于失眠导致的健忘精神不佳，建议您可以考虑使用，中医中药疗法，或者是配合针灸外用疗法。当地所有的中医院治疗，这类疾病都比较好。

病情分析：
你好，你的情况还不能判断是抑郁症的，抑郁症更重要的一个症状表现是持续性的情绪低落，悲观失望，如果你没有这些情绪表现考虑只是神经衰弱，这个可以去医院神经内科就诊，平时的时候先服用点维生素b复合片，自己多运动运动

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴不是抑郁症，中医认为主要是气血不足引起的症状

指导意见：
保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理

病情分析：
　　1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
　　2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
　　3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。