经常感冒，身体抵抗力差

病情分析：
你好，经常感冒，身体抵抗力差，一般建议，第一个，要经常锻炼，慢走，跑步，提高自身的提抗力。第二个，可以平时用一些健脾益气的中成药，比如参苓白术散，玉屏风颗粒等，第三个，饮食上也可以吃一些补气健脾的，比如山药粥等。如果出现盗汗，一般用六味地黄丸联合玉屏风颗粒益气止汗。

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合早期感冒药物和消炎药物的方法来治疗。

指导意见：
尽量的要注意均衡的饮食和营养搭配，保证充足的休息睡眠时间，避免过度劳累。