天冷了就手脚冰凉，到冬天了下肢冰凉这样应该怎么调理

指导意见：
你好，你描述的情况，可能存在月经失调。妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议看看中医妇科。

病情分析：
你好，根据你的描述可以采用中医中药治疗，疗效确切且副作用少，

指导意见：
建议选择正规公立中医院妇科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。