哪里治疗抑郁症效果好

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时注意多于他人交流。适当培养兴趣爱好，加强锻炼。多吃蔬菜水果。保持愉快心情。

病情分析：
你好，有抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等

指导意见：
你好，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜

病情分析：
抑郁症主要表现:情绪低落,心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲,常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,