腰5-骶1椎间盘突出

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟您平时生活习惯或者工作有关

指导意见：
建议您以后尽量避免长时间久坐，最好是睡硬板床，有症状的话可以考虑服用营养神经的药物

病情分析：
这种情况为腰椎局部神经受压刺激所致，如果症状明显，则暂时可予口服药物对症处理。必要时可予手术处理。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意避免弯腰持物，可予卧硬板床休息，活动时可予佩戴腰带维持腰椎稳定性。暂时可予美洛昔康、甲钴胺、强的松、法莫替丁口服。