眼睛不好怎么办？

病情分析：
患者您好！您所描述的现象是典型的视疲劳。如果您继续熬夜看书，过度用眼的话，会导致视疲劳的加重。可以出现眼红眼干等症状。同时近视的度数还有可能加深。所以建议您调整作息时间，不要过度用眼，不要熬夜。祝你早日恢复健康！

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，眼睛使用一段时间以后要及时休息。

指导意见：
如果长期看书，晚上又熬夜，眼睛使用疲劳会很不舒服的，并且造成眼睛近视，可以在眼睛使用半个小时以后，休息五分钟，看一下远方，转动一下眼睛，让眼睛能够得到充分休息，这样眼睛使用起来就不会感到难受了。

病情分析：
指导意见：保护眼睛有一个原则，就是尽量不要让眼睛太过劳累，不管是坐姿，还是看一些清新的景物 ，还是保证睡眠，都是只有一个目的，让眼睛尽量的多休息。只有这样才能缓解眼部疲劳。