2018-01-08 6人回答
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病情分析:
这个体重指数是有点肥胖的,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难。
指导意见:
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
病情分析:
你好,根据你讲述的身高体重在66公斤左右属于正常,现在的体重属于偏胖
指导意见:
建议,平时注意合理规律的饮食,适当控制饮食量,尤其晚餐,早吃少吃,坚持锻炼。
病情分析:
你好。你今年十七岁,身高171体重78.2公斤,体型有点偏胖。
指导意见:
建议你要适当控制自己的体重,晚上尽量少吃点,早上加强体育锻炼,体育不超过70公斤正常。
有什么详细的减肥方案吗?就控制饮食就可以了吗?
最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼,每天晚上不要吃主食,可以吃蔬菜水果,每天早上坚持跑步半小时。
病情分析:
你好,你的标准体重在91公斤左右,你的这种情况78.2公斤属于正常体重,不要担心。
指导意见:
建议你。近期注意休息,每天晨跑规律作息时间。积极锻炼身体,如不放心可以到医院体检一下,不要担心