治疗脑神经衰弱的方法是

病情分析：
神经衰弱与精神心理因素相关的神经症。也与个人的人格特征有关，临床表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张性头痛等，一般需要心理治疗和药物治疗。

病情分析：
导致这种情况，首先要看是否存在明显的诱因，如睡觉前是否饮酒、喝茶及咖啡等兴奋性饮料。是否发生过激动人心的事情。如果并没有影响到第二天的工作和生活，就不要紧的。

指导意见：
失眠受情绪影响很大，过于兴奋或过于悲伤，都有可能影响，其次就是上面所罗列的兴奋性物质，每天下午后就要避免摄入。如果是从事脑力工作，要注意加大户外活动量。只要精神状态好，就不要紧的，对失眠的过度担心和害怕，往往会导致恶性循环。

病情分析：
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。