很少运动，上班一坐都是几年

病情分析：
您好，您这种情况顶多算亚健康，建议您平时多运动，少做着，多吃新鲜水果蔬菜，尽量别总盯着电子产品，生活规律，饮食营养均衡，逐渐调整自身免疫力

病情分析：
你好，根据你的描述考虑这种情况是正常的啊，一般久坐，不运动的人都会有点脾肾阳虚的情况，需要平时不久坐不熬夜，适当运动，比如慢跑游泳

病情分析：
你要咨询什么呢？鼻炎通气了，就是好了，身体没有什么其他不适，也是健康的表现的。这个是属于正常的。是没事的，你还有什么担心的地方吗？

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述你平时上班长久坐着起来活动的比较少，偶尔起来活动一下，感觉身上特别舒服，鼻子也透气儿了，见面也不疼了，腰也不酸了。这是很正常的现象，建议你平时要多起来锻炼身体，不要长久的坐着。