13岁孩子喝未来星成长牛奶什么时候喝最好

病情分析：
你好，喝牛奶的话，不建议早上空腹吃，牛奶最好伴随着糕点吃，有利于牛奶的吸收，牛奶一般在睡眠前吃的话，对于增强睡眠质量是有很大帮助的。

病情分析：
13岁的学生需要的营养物质比较多，早上光喝成长牛奶肯定是不行的。需要同时吃淀粉等化合物，也需要吃鸡蛋等。不要偏食，其他的营养也要跟上。

病情分析：
牛奶蛋白质含量比较丰富，不适合空腹喝，这样会造成蛋白质的浪费。可以和淀粉类食物一起起到食物互补作用。牛奶适合晚上喝比较好。

病情分析：
你好，不管什么牌子的牛奶空腹喝是不利于营养吸收的。

指导意见：
喝牛奶的时候一定要吃一定量的主食，比如馒头，面包，蛋糕。孩子喝牛奶一般早晨，睡前的时间是最合适的。