膝盖外则拉伤，上下楼底的时候疼

病情分析：
你好结合具体情况，有引起膝盖处拉伤情况，会引起软组织措施等一些不适症状，

指导意见：
建议这样情况可以冷敷患处，同时配合云南白药气雾剂喷涂治疗，利于改善调节，需要按时用药，暂时多注意休息不良过多活动运动，多注意，

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是软组织拉伤或韧带受伤。

指导意见：
建议你注意休息，少走路，避免剧烈运动，外涂云南白药喷剂或活洛油，一天涂二次，如果效果不佳，最好去医生伤骨科再看看，必要时做进一步检查。

病情分析：
您目前考虑是有韧带损伤的情况存在，这种情况发生后会有疼痛、局部关节肿胀等情况存在

指导意见：
如果受伤24小时以内的话，需要用冰块来进行冰敷的，如果受伤超过24小时的话需要用热水袋来进行局部热敷的，同时还需要配合外用狗皮膏来进行外贴，平常在生活上注意休息，不要剧烈的进行体育锻炼