为什么会得神精衰弱

病情分析：
平时保持良好的心情，按时休息，早睡早起，生活规律，合理安排自己的工作学习，加强锻炼身体，增强抵抗力，神经衰弱没有什么的，不用紧张。

病情分析：
神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

指导意见：
症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。

病情分析：
你好，请问你平常睡眠怎么不好了呢？有没有失眠多梦了呢？

指导意见：
你好，一般情况下睡眠不好就是神经衰弱的表现的，所以你可以睡前多喝点牛奶，吃点谷维素调节看看。

病情分析：
你好，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

指导意见：
建议您养成良好生活习惯，劳逸结合，禁熬夜，平时注意多参加户外运动，增强体质。