2018-01-09 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:学生155cm55kg没时间运动肌肉型腿大小腿都很粗长时间坐着挑食
满意答案
病情分析:
身体的发育与平时的运动饮食及生活习惯,遗传都是有很大关系的。
指导意见:
你现在应该属于正常的范畴,如果想要减肥,只有运动及控制饮食,坐着挑食,并不利于它的改变。
其他答案 (4)
病情分析:
13岁正处于青春发育期阶段,建议你多进行户外体育运动,不要长时间坐着。注意营养均衡,多喝开水,保证足够的睡眠。这样才可以健康成长。
病情分析:
你好,你的这个情况只能是加强体育锻炼,然后平时要注意限制营养,限制饮食,不要吃太多热量太高的食物,要注意多加强体育锻炼,增强身体素质
病情分析:
你好,你今年十三岁,身高155体重55kg,身材比例合适。
指导意见:
建议你不要太纠结自己的腿粗,你现在正处于生长发育期,只要是注意加强营养和体育锻炼,身材比例很好的。
病情分析:
你好,根据你的描述可以了解,你这种情况完全是由于饮食运动习惯导致的。
指导意见:
建议你平时禁食辛辣油腻食物,多食水果蔬菜以保证大便通畅,抽时间多运动以慢跑为较。