这次月经量少，颜色淡红

病情分析：
您好，您这个情况啊。从中医角度来说就是典型的一个。嗯，血虚

指导意见：
这个呢，您可以呀，通过。疏肝健脾，补血的这些个办法来治疗。可以吃那么几个月的逍遥丸。

病情分析：
根据你说的情况，目前出现月经量减少，颜色淡红，考虑雌激素水平下降，跟受凉、平时饮食生活作息都有关系。

指导意见：
建议你平时要注意保暖避免腹部受凉，忌食生冷辛辣刺激性食物，饮食清淡营养丰富，避免减肥节食，多吃豆类蛋白质食物。