首页医生我的

女生来月经时会快速长高吗

2018-01-11 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：女生来月经时会快速长高吗？会吗？如果不会，为什么

满意答案

: 刘英 主任医师; 牡丹江市妇幼保健院

病情分析：
你好，根据你描述的情况，女12岁，来月经了会快速长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你12岁是生长发育的高峰期，建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，鱼，虾，牛肉，猪肉，等太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。

投诉 2020-06-12 20:02