心脏不好，时有头晕，乏力等症状

病情分析：
你好，身体缺铁，你可以用铁锅炒菜，这是第一，其次也可以吃一些动物的内脏，平时尽可能的适量参加户外活动和体育锻炼，由于心脏不好的人不能剧烈的活动。是有头晕，需要测量血压。

病情分析：
如果心脏泵血功能下降，则可继发脑供血不足，出现头晕症状。如有明确缺铁，则应在治疗心脏疾病的基础上予补铁治疗。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，如有心脏疾病，则应积极治疗。如明确有缺铁，则可予力蜚能、维生素C口服。平时可适当予进食猪肝、瘦肉等高铁食物。