2018-01-12 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:医生,我现在备孕期,现在体质比较差,动不动就感冒,经常会热感冒,夏天都会感冒2-3次,那像我这种情况除了平时多运动外,在饮食方面需要注意什么吗?或者其他各种方面
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述来说,增强体质,多吃蔬菜,核桃,水果,保持好的睡眠和心情舒畅,利于预防感冒。
指导意见:
建议平时多注意饮食,适当的锻炼身体,多晒太阳,保持好的睡眠,避免熬夜,以增强体质,预防感冒。
其他答案 (3)
病情分析:
感冒是一种常见的病理现象,一般感冒多数是机体受到病毒感染所引发的
指导意见:
根据你叙说的情况,这样的情形建议在保持充足均衡营养的前提下多进行运动锻炼,来增强体质,提高抵抗力
病情分析:
体质差、易感冒,一方面坚持锻炼,另一方面也可以吃一些增强免疫的药物,再就是检查一下血常规,看是不是白细胞比较低。
指导意见:
按以上提示,你检查一下血常规,如果白细胞低的话,就吃点利血生片、肌苷片,如果没有什么问题,就服用玉屏风散,能提高免疫力,也可以肌肉注射斯奇康。
指导意见:
你好,根据你的情况描述来看,首先还是要加强一个自己肠胃功能的调节作用,吸收能力好了,免疫力自然就上去了,如果平时吃东西老是拉肚子的话,建议可以买个益生菌补充肠道菌群,帮助提升吸收能力。多注意休息,不要有熬夜的习惯。