体重200斤，身高183厘米

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你的体重过重，建议你每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，增加运动量，增强体质，慢慢的就会瘦下来。

病情分析：
你好，最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。

病情分析：
你好，平时可以注意多运动。同时控制饮食，不要吃太多油腻的食物建议到健身房，如果有条件的话，可以做一下健身指导。体重没有一个固定的标准，只要身体健康就可以。

病情分析：
你好,体重100公斤,身高1.83米。你的体质指数偏高，所以为了健康，是需要减肥的。

指导意见：
首先减肥应该从饮食和运动上来入手。饮食上尽量少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，长期坚持，一般不会反弹，禁忌半途而废