我十一岁，来月经正常吗

病情分析：
你好，11岁来月经了，是属于正常的，需要和妈妈说一下。

指导意见：
建议让妈妈指导你一下经期卫生，经期怎么护理，不要剧烈运动，不要吃凉的食物。

病情分析：
您好，我国女性月经初潮在13到14岁之间，但近年来也有提前至11岁，所以说你这种情况是正常的，但是要告诉妈妈。

指导意见：
建议你均衡营养，多吃新鲜水果，蔬菜保证，保证充分睡眠，不熬夜。来月经期间要注意休息和保暖，不做剧烈运动，保持外阴清洁干净。

病情分析：
你好，根据你的描述，来初潮的年龄跟生长发育，激素分泌水平都有关系11岁来初潮还算是正常

指导意见：
一般女性初潮的年龄是12到14岁，建议您到医院里去查一查看看，平常的时候多参加体育运动，不要吃垃圾食品。

病情分析：
你好！根据你的描述十一岁来月经，虽然有点早但是是正常现象，现在的孩子都来的早，有点八岁就来了。

指导意见：
建议:最好告诉父母，可以让妈妈知道而且可以告诉你一些相关的注意事项。平时尽量保暖。避免受凉劳累，少吃生冷食物和刺激性食物。