咋样看出自己肾虚，我撸管之后也没有感觉什么不适

病情分析：
根据你叙述的情况和你的年龄看。这个年龄段一般不会出现肾虚。肾虚一般出现在中老年人。适度的手淫不会对身体造成什么伤害，平时多培养一些兴趣爱好，不要老是关注与性方面有关的事情。多一些体育锻炼，注意情绪稳定，心情舒畅。营养衡均

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，如果您出现了肾虚，可能会出现腰膝酸软，头晕乏力，怕冷怕热等症状，适当的手淫一般不会对您有什么影响，不过要注意适度！

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，确实经常手淫的话，对身体健康来说是非常有害的。

指导意见：
经常手淫容易腰酸背困，肾气虚，记忆力下降等等，所以建议您要有节制，此外积极锻炼身体。