想瘦身，十天内怎样瘦二十斤

病情分析：
你好，根据您提出的问题，做出如下回答，没有什么办法会让你十天瘦到这么多斤数，这样也是不健康的瘦身行为，建议您通过体育锻炼，包括做一些拉伸动作，等进行减肥控制自己的饮食，晚饭最好不要吃主食！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，最科学的减肥办法就是通过多运动多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。平时在饮食上注意少食多餐，避免暴饮暴食。少吃油脂大的食物，注意长期坚持。尽量不要用一些减肥产品，防止一些副作用

病情分析：
如果十天内真的瘦了20斤的话，肯定会影响健康的，这样高速的减肥对健康是非常不好的。减肥不是一日之功，还得慢慢减，这样才健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先要控制饮食，适度的锻炼运动，可以口服中药来进行调理，也可以用针灸推拿拔罐来治疗。一定要选择一种，健康的减肥方式。