每天只睡三四个小时自然醒熬夜吧下午会困会睡觉不熬夜

病情分析：
你好，这种情况下属于神经衰弱现象，需要及时的调理才可以，可能与压力有关呀。

指导意见：
建议，保持良好的心情，饮食上忌服辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜及水果，适量运动，口服健脑丸、养血安神片调理。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你的生活很不规律，你应尽快改变你的生活习惯，吃饭睡觉要规律。

指导意见：
建议你药物治疗和非药物治疗，营造好的睡眠环境，在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，慢慢数数有助睡眼都有助于睡眠。

病情分析：
根据你的描述，可能还是考虑睡眠障碍了。可能一方面跟平时压力呀紧张啊情绪啊有关。一方面还是跟调节有关。

指导意见：
一般建议的话，可以用点中药调理一下。或者起先的话用点安眠药先控制一下吧。