2018-01-17 8人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:你好医生,我两个月前打篮球崴脚了,然后这是当时医院给拍的照片,骨头哪里有点突出,医生给开了云南白药的那个,然后现在我的脚打篮球感觉特别脆弱,特别容易再崴,怎么办,一摸哪里还有点疼.
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病情分析:
多做单脚提踵练习,加强踝关节肌肉力量,24小时以后最好每天用热水烫脚。如果有时间,自己顺着扭伤部位从下往上轻揉,以帮助恢复。不要觉得疼痛轻了就开始运动
指导意见:
因为局部韧带损伤后,如果不好好休养,会导致局部韧带保护性增生,变成所谓的习惯性崴脚
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你的描述,脚踝扭伤,建议平时注意休息,避免剧烈活动,可以护踝保护性下地,应用活血化瘀的中药烫洗。同时建议你行磁共振检查,排除韧带损伤。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况不严重的亲,但是需要患者抬高,多注意休息的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话最好能休息两个月左右,这样比较好,暂时不能做剧烈的运动。
病情分析:
您好,这种情况要注意多休息,避免剧烈。运动,需要一个慢慢的恢复过程
指导意见:
建议继续做好消炎处理,可以贴一些止痛活血的膏药。以后可以适当补充一些钙,在活动之前做一下热身运动。祝您健康!
继续喷云南白药可以吗?然后我可以继续打篮球吗?,骨头没事吧,突出的一点,然后我现在摸突出的哪里还有点疼
云南白药也是可以的,骨头没事,现在主要还是因为扭伤造成的疼痛,需要慢慢康复,等康复以后,还是可以打篮球的,以后要多注意安全。
病情分析:
你好,从你情况来看多考虑是习惯性扭伤了,多是局部软组织损伤了,可以导致局部红肿,疼痛,活动受限等问题的
指导意见:
可在医生指导下使用云南白药气雾剂,口服跌打丸进行治疗,建议多热敷热敷可以缓解疼痛的,不要剧烈运动