足跟痛，有七八年了，最近四五年膝盖也痛

病情分析：
你好，根据你提供的病情。应该是跟骨骨刺和膝关节骨刺所致的疼痛你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛口服骨刺平片。

病情分析：
你好，你这个属于退行性改变，和关节软骨磨损有关，平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，口服非甾体类消炎药如布洛芬和软骨营养药如氨基葡萄糖

病情分析：
你好。如果出现骨刺。一般与骨质增生有关系的。还是手术治疗。

指导意见：
最好适当锻炼身体。一般通过针灸埋线或者锻炼可以消失的。疼痛明显还是手术治疗。